Nie wiem jak to jest. On wyskoczył z panewki i wskoczył na miejsce jak go przycisnąłem. Wszystko trwało maksymalnie 10 sekund. Myślisz, że trzeba by było się wybrać od razu czy odczekać kilka dni? Na razie jest delikatny dyskomfort ale w niczym to nie przeszkadza. delikatnie boli jak robię ruch cuban rotation
[...] część. Tak więc ja raczej żadnych leków brał nie będę na to,na mój rozum to powinienem "poluzować" z treningiem. Najdziwniejsze jest jednak to,że najbardziej mnie boli po treningu klatki(wyciskaniu). Dlatego myśle,żeby na jakiś czas całkowicie odpuścić klatke i skoncentrować sie może w treningu na barkach ...oby coś to pomogło,bo [...]
Jak uwazasz...choc w takim momencie odpuscic trening klatki to jakos tak nieswojo. Ale jesli nie odstaje- moze to i dobra decyzja. Ja koniecznie zwrocilbym uwage na to co boli i wtedy sie zastanawial. Bo "bolace barki" niewiele mowi.
Ja w uda daje 0.5x16 wchodzi gładziutko nic nie boli nie ma żadnej guli. Ilość soku to narazie 1.2cm. Poślad daje 0.6x25 lub 0.6x30.
ej ty bubsztyl piszesz że mnie na kotlety zaje... czyli co? bo nie kapuje boli cie że wyciskasz45kg przy wadze 180kg przykro mi błażnie idż sie powieś albo coś bo szkoda moich oczu żeby czytać twoją wypowiedź cwany na necie jesteś ale ni weim czy byś był taki odważny żeby mi to w oczy powiedzieć
[...] pytanie. Jakie wykonywać skuteczne ćwiczenia na pośladki aby je unieść bez ingerencji mięśni szyi i głowy. Od lekarza okulisty mam zakaz takich ćwiczeń. Czasem gdy ćwiczę boli mnie po 2-3 minutach głowa a w zasadzie oczy. Proszę o pomoc. a widziała Ania datę ostatniego posta :P w atlasie ćwiczeń wszystko jest i powyżej również, ale jeśli jest [...]
[...] a nie na 2 co do wzmocnienia: http://www.sfd.pl/temat98058/ http://www.sfd.pl/temat114746/ i to jest sposob ktory ja robilem (bo mnie tez bolaly) i powiem ze skutkuje praktycznie odrazu http://www.sfd.pl/temat111813/ ps. jak mnie boli kolano to po treningu zakladam opaske na kolano pozdro Zmieniony przez - zenon3 w dniu 2005-07-06 11:17:54
osobiscie zrobiłbym tak: a)po prostu sprawdził czy nic mnie nie boli przy wykonywaniu danych ruchów b)skonsultował się z jakiś lekarzem sportowym c)zapytał Wodyna w tym temacie http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przysłowiowym_palcem_w_doopie__żadnych_wymówek_Panowie_i_Panie-t605678.html tylko nie pytaj się go o to czy rower styknie na wyrobienie nóg...
Zastanawiam się właśnie nad dorzuceniem Deci e7d. ale mimo wszystko strzał muszę zrobić. edit. Opinia na drugi dzień po strzale. Wbite 1ml i prawdę mówiąc nie boli Zmieniony przez - VooDooMan w dniu 2010-12-11 09:11:02
Dzień dobry chłopy. Moje pytanie jest takie, czy to możliwe abym dostał już temperatury po pierwszym strzale? Skok na 37,2'C, do tego potliwość jak to przy temperaturze znaczna. Nie wiem czy zaczynam sobie wkręcać ale od wczoraj odczuwam zwiększony apetyt. Poślad boli prze okrutnie, więc wykluczam iniekcje w uda.
reakcja obronna moze lekkie zapalonko skoro dupa boli. tak to juz jest po nieudanych underach. jak wierzyc etykiecie to bym bil co 3 dni ew co 2 mniej niz 1 ml. co do tych bolesnosci propa. bilem malaya zero bolu bilem hubeia 2ml ampki zero bolu wiec nie w rodzaju estra lezy problem bolowy.
_oO_ nie marudz, sam bije tego propa. W dupe było uciązliwe, przyznam kulałem i bolało ostro, ale w uda lepiej wchodzi bolec boli ale chodzic sie da.
tak poczujesz ulge ale jezeliu kreg znowu sie zablokuje znow bol p0owroci moja radacza sie przyzwayczaic ja mam ten sam problem lecz z odcinbkiem ledzwiowy,(krzyze) mialem juz 4 razy odblokowywany kreg i znow sie zabokowal i znow boli nie do wytzrymanai wiec wkolko to samo najgorsze ze to w takim mlodym wieku ale coz trzym sie
[...] że kocha to robić, żyje z pasją i miłością do boksu. W relacji z żoną w filmach przedstawiają go jako dobrego, troskliwego faceta. Chce zapewnić żonie godziwe życie, lecz boli go to że nie jest wykształcony więc jedynym jego sposobem na zarabianie pieniędzy jest boks. Postanawia się nawet dodatkowo uczyć czytać i pisać - idzie mu opornie - [...]
[...] głębokie plus plecy. Dostałem w gratisie plaster na kark i mam zgłosić się za kilka dni na kolejny zabieg. Mówiąc szczerze wstałem rano z myślą " wyspałem się, nic mnie nie boli... chyba umieram" :) Do tego wiem juz jakich błedów przy rozgrzewce nie popełniać i jak porządnie rozgrzać kark. co do przyczyny- praca siedząca przy komputerze i moje [...]
[...] głębokie plus plecy. Dostałem w gratisie plaster na kark i mam zgłosić się za kilka dni na kolejny zabieg. Mówiąc szczerze wstałem rano z myślą " wyspałem się, nic mnie nie boli... chyba umieram" :) Do tego wiem juz jakich błedów przy rozgrzewce nie popełniać i jak porządnie rozgrzać kark. co do przyczyny- praca siedząca przy komputerze i moje [...]
no to jeśli tylko przy rozciąganiu cię boli to może to tylko stłuczenie, ale dla pewności zrobiłbym RTG ;) co prawda prześwietlenia powinno się robić jak najrzadziej, ale jeśli jest potrzeba to nie widzę przeszkód ;) pozdrawiam Zmieniony przez - korczan w dniu 2009-09-17 20:06:15 Zmieniony przez - korczan w dniu 2009-09-17 20:07:05
Jest to raczej ból mostkowy ale 100% nie jestem pewny. Boli mnie w centralnej części mostka nie pod, nie z tyłu :/ Ból jest tylko po ćwiczeniu max 30 sek potem ustaje i już go nie czuję. Muszę bardziej zwracać uwagę na technikę ale wątpię, że w tym tkwi problem. Nie podczepiam żadnych ciężarów jest to wyłącznie mój ciężar ciała :) PS. Jak mam [...]
Mnie tez boli mniej wiecej w tym odcinku,ale nie jest to mocny bol i nie wiem czy isc do lekarza. Ktoregos razu na treningu przy podnoszeniu ciezaru do wioslowania zaczal bolec mnie krzyz przez 5 dni bol byl mocny nie moglem wykonywac zadnych gwaltownych ruchow ledwno sie ruszalem.Pozniej przeszlo trenowalem okolo miesiac i znowu mnie zaczelo [...]
znaczy wziolem dzis wenoma i powiem ze szalu nie ma... wszyscy pisza ze mocny i glowa boli i w ogle zle sie czuli... ja takich objawow nie mialem tylko moze wieksze checi do treningu, wieksza motywacja.... tez sie jakos nadmiernie nie pocilem..
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
